Gymnastique Rythmique

La Gymnastique Rythmique (GR) demande souplesse, coordination et précision. Elle se pratique uniquement au sol et les gymnastes sont amenées à manipuler des engins : cerceau, ballon, massues, ruban et corde. 

Les enchaînements sont accompagnés d’une musique et permettent ainsi aux gymnastes de réaliser un véritable exercice artistique et expressif, en plus des difficultés corporelles.

Cette discipline a la particularité de pouvoir se pratiquer en individuel, en duo ou en ensemble, où les 5 gymnastes doivent alors réaliser des échanges et des collaborations entre elles en parfaite synchronisation.

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